癫痫病平时要注意什么

注意精神因素不要参与强烈情感活动、精神激动、受惊、弈棋等不要过度劳累。1、忌烟、酒、辛辣食物（如咖啡、可乐、茶等）。

2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。

（少吃粘的、咸的、甜的）(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜(2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。

另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。