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多梦吃什么药

晚上睡觉的时候我总是睡不踏实的,非常的难受,早上起来感觉特别的累,晚上做了好多的梦的,但是还想不起来都做了什梦,这是怎么回事啊,是不是神经上的问题呢 想得到怎样的帮助:请问:晚上多梦是怎么回事啊
提问时间:2021-06-24
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    您好:由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

    因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

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