病情分析：肩部非常的疼痛和头部都有不舒服的感觉，朋友介绍吃了一些偏方，现在反而觉得是胃子不舒服，于是去检查发现是风湿。
指导意见：你好：多做一些运动，早上坚持慢跑半小时，晚上的时候饭后需要到外面去多散散步。对这个病的康复是非常有效果的。
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