害怕会发胖

病情分析：你好，根据你的描述，不会发胖的指导意见：

1.全内净肠：酸奶能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃刺激肠胃蠕动。减少便秘的发生且能消除口臭，防止腹胀，腹痛。

2、体外美容：酸奶具有极佳的嫩肤功能。

3、常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。