应去当地正规医院做个详细检查，考虑是缺钙，平时可以积极的补充钙剂治疗，失眠的原因有很多，还是应该去医院检查完以后，在对症治疗。
不要盲目治疗，也不要不当回事。饮食上可吃高钙奶、骨头汤、虾等含钙丰富的食物，多吃青菜水果，天气好的时候多晒太阳。
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