这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况，便秘可以口服芦荟胶囊或者排毒养颜胶囊进行治疗，必要时外用开塞露进行治疗。
朋友您好，这种情况建议平时饮食要注意清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食品，早上空腹可以喝一杯蜂蜜水有助于排便，祝早日康复。
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