病情分析:血红蛋白95属于轻度贫血情况,需要服用铁剂调理一到两个月的时间。指导意见:建议你服用铁之缘片补充,补铁补蛋白改善贫血效果很好,饮食上多吃海带、紫菜、蛋黄、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、家禽的肝脏肾脏,饭后吃些水果有助于吸收。
以上是对“贫血多久补到正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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