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这个类风湿有没有保健的办法？

健康咨询描述：我以前年轻的时候，我就是经常会在阴冷潮湿的地方工作，而且每天都要工作很长的时间了，这不我就是感觉我的关节有些不舒服了，我就去做了自身抗体和关节检查，结果说是得了类风湿。想得到怎样的帮助：得了类风湿有什么保健的办法？

提问时间：2021-02-28

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