问题分析：你好，这种情况考虑由于乳腺增生导致的可能，也见于乳腺癌的患者。可以到乳腺科检查看看，根据情况选择做乳腺超声或者钼靶检查意见建议：平时要注意保持心态平稳，避免精神过于紧张的情况。
清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒
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