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我是肾虚吗

你好专家,我33岁,最近老是困,特别没精神,眼睛干涩不想睁开,老打哈欠,舌尖有时候发麻,不想说话,怕冷,什么事都不想干,喜欢静的地方,有颈椎病三年了 曾经的治疗情况和效果:吃了近半年中药,想得到怎样的帮助:我该怎样治疗
提问时间:2021-11-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:慢性疲劳综合症你总是感到疲劳,浑身尤力、吃不香睡不着,你怀疑自已得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状,也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。

    指导意见:早上早点起来`我知道你不愿意你就强迫你自己能做到`你说你的运动量多`那是相对你自己的吧你早点起来然后在按照你的运动量在提高个一两倍的`也不是很多还有很重要的就是要已好心情微笑面对生活`这是最难地做到就OK拉`有条件的话你早点事情做那会更好`让时间过得快点那就不会想睡觉了对了根据生理学的吧`你中午不要睡得太晚`不然会越睡越爱睡`应该就是这样拉`希望您有好的睡觉环境`哈

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