病情分析:你好,小产和人流都和孕妇的消耗一样,不能忽视,注意休息和保暖,饮食宜清淡,忌生冷,鸡汤最好去油,不能操劳,头不能受风,手不能接触太冷的水。
指导意见:不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。主要是注意休息,吃高蛋白食物好,如果身体素质好,一个月就行了。
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