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问患者提问

儿童糖尿病最佳运动时间

我儿子患上了糖尿病，特别奇怪，说治疗的时候可以适当运动，儿童糖尿病最佳运动时间是多少？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

因为儿童身体条件的影响，可以选择强度不是太大且能持久的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打球、跳舞等。老年糖尿病可以选择柔韧性和平衡能力运动，比如说瑜伽或太极拳。
运动前一定要做好热身准备工作，佩戴好护具，以及携带一些糖果。

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