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失眠多梦易醒怎么调理

我特来咨询一下失眠多梦易醒怎么调理？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可能由于体内阴虚导致阴不能制约阳，而出现阴阳失调，导致失眠多梦，可以用中药来调理，其中还有泽泻，山药，牡丹皮，熟地黄，也可以加用川芎来补气，达到气阴双补的效果。

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