你好,这个头晕也是有几种情况造成,通过你的描述进食方面考虑没问题,看看有没有工作休息安排不合理,睡眠不足的情况,另外有没有长久伏案工作,有没有颈椎病的可能,或者是和鼻炎鼻窦炎,血压偏低,或者是贫血的情况,明确诊断后进行治疗比较好
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