怎么预防干眼症

预防干眼症，

一、不能看视屏终端太久，且屏幕的亮度不要太高。

二、，要保持良好的工作、生活环境，要通风开窗，保持一定湿度，同时也不要开空调直吹面部，避免眼部的水分蒸发；

三、，饮食方面，要多吃蔬菜水果，同时还要多喝水，不要偏食，保证营养，饮食不要太辛辣，多食用动物肝脏。