问患者提问

得了月经不调的注意事项有什么？

健康咨询描述：我也不知道自己怎么搞到，在最近一年的时间里一直就特别的忙，感觉到很累。后来，我还有了月经不调的情况了，到现在也是月经来的一点规律也没有，总是在我没有防备的情况下就来了，而且现在来的月经量还特别的多，感觉到特别的不舒服。想得到怎样的帮助：得了月经不调的注意事项有什么？

提问时间：2020-12-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多的患者，需要卧床休息。

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