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颈椎间盘突出怎么自愈

我之前工作一直是很忙的状况，现在身体有些吃不消了，患有颈椎间盘突出，想问一下颈椎间盘突出要怎么自愈？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎间盘突出是很难自愈的，得了颈椎间盘突出之后需要采取相应的治疗方法的，比如可以通过按摩的方法来治疗，也可以通过康复锻炼来治疗，除此之外也可以使用药物治疗的方法以及理疗的方法来治疗，平时要注意多休息，要保持良好的生活习惯，这样对治疗才会有益处。

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