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患者提问

不想工作,害怕繁琐的心理。

在工作中遇到比较繁琐的事情时,我似乎很害怕,于是我就有一种回避和拖延的心理,想想那些繁琐的细节,想想要花费很多时间和精力才能弄好那些繁琐的细节,我就感觉到有些
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,你的表现考虑有拖延倾向,拖延倾向也提示你一些问题。指导建议:拖延症有时候对人有保护的功能,它提示你,你做的事是否是不爱做的,是否需要真正想清楚自己的需求,如果暂时只能做这样的事,内心不喜欢,但现实需要,那就需要有自律精神,从源头治理,第一次拖延就不要发生,你会因为这个结果更信任自己,更有信心不再拖延,更自律和负责任。

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