怎样解决老年性的脑供血不足

大脑供血不足，这个年龄的老人都是因为动脉硬化引起，必须抗动脉硬化治疗为主，配合食疗+保健为好。抗动脉硬化治疗就要首选他汀类药物。

指导意见食疗中多吃针对大脑有好处的坚果，比如核桃、花生、榛子、鱼类、牛奶、瘦肉等等，饮食应该少吃油腻喝辛辣，尽量错吃新鲜的蔬菜喝水果。

尽管这个年龄是大脑衰退的阶段，要注意多多的用脑训练，可以延缓衰老。