肌肉紧张：手臂腿后背颈部头部都会有关注哪个部位就肌

您好，根据您的描述，手脚心经常出汗，是阴虚气虚的表现，另外遇事紧张考虑是心气虚的表现，建议您不妨试试用中药进行调理吧。

中药副作用小，对身体危害性小，不妨试试，到当地医院中医门诊就诊一下，调理一段时间就会好的，另外平时要保持良好心态，学会放松，慢慢就会好的。

希望对您有帮助吧，祝您健康！