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老年人骨质疏松怎么治疗

我近期腰部疼痛难忍，医院检查诊断骨质疏松，还有骨质增生现象，老年人骨质疏松怎么治疗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松的治疗包括适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻，我们前面说过，运动可以强化骨骼。高钙食物是日常生活中的重点选择，其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是好的天然钙源。

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