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问患者提问

滑膜炎怎么防止

也不知道是不是因为我经常着凉的原因导致现在膝盖红肿疼痛，查出是滑膜炎，已经在治疗了，请问滑膜炎应该怎么防止？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

防止滑膜炎一定要做好保暖护理措施，特别是关节保暖，平时多晒晒太阳做做有氧运动，不要长期处于阴暗潮湿的环境下生活。
保持规律的作息时间，多吃高钙高蛋白的食物。

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