白头发太多应该怎么办啊？

白头发出现的原因跟头发当中黑色素颗粒减少有一定的关系。头发由黑变白的过程当中毛发色素细胞的功能会慢慢出现衰退，当其衰退到无法产生色素颗粒的时候头发就会变得全白。

你的情况属于少白头的一种，如果是因为遗传导致的少白头现象，那么是很难逆转的。如果是后天因素引起的少白头情况则可以通过多吃一些像是黑芝麻之类的黑色素含量比较丰富的食物来帮助改善。