到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊，检查肛镜检查等。明确诊断，对症治疗，可以使用相应药物，暂时保守治疗。
综合调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。
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