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问患者提问

吃罐装外面买的八宝粥跟包子会发胖吗

想减肥的孩子早上学校都是油炸东西我想改成喝罐装的八宝粥跟包子会不会发胖

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好如果您想减肥的话，建议您将三餐的饮食都合理搭配，而不是着重早餐。本身灌装的八宝粥的热量比较高。
建议您改为脱脂牛奶再加上鸡蛋。这样比您喝灌装的八宝粥要营养很多，也更有利于您减肥

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