洗了冷水澡也不发烧我抵抗力差爱

你好，你所说的情况抵抗力差爱感冒一般来说要考虑属于个人体质免疫力低下的情况，洗了冷水澡也不发烧并不意味你的免疫力很好。

一般来说提高免疫力平时在饮食中注意增加营养，多运动是可以增加体质的，营养和运动是需要坚持一段时间的。同时可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。