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患者提问

请问豆腐怎么吃不会发胖

提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。豆腐的主要成份是植物性的蛋白质和淀粉,人体较易吸收利用,吃豆腐一般是不会引起发胖的,并且减肥时吃豆腐即营养又能抗饥饿。

    吃豆腐可以用少许植物油加工成自己喜欢的口,也可以水煮吃。

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