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每天早晨空腹喝生土豆汁能治疗便秘吗

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提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析你好,看了你的问题,我也有个问题,为什么要喝生豆汁呢?理论上应该要喝熟的豆汁,就像我们每天用豆浆机榨汁,出来的就是熟的豆汁。

    治疗便秘首先要改善生活习惯,这个非常重要,多吃新鲜的蔬菜水果,适度运动,加快肠蠕动,促进排便。还有一种非常有效的办法,就是每天早晨起床空腹喝一杯温开水,要大口大口喝下去,在小肠还没有来得及吸收的时候让水分很快的进入大肠,从而起到润肠通便的作用。

    另外还有一种方法可以推荐给你,如果你能够接受汤药,中医中药倒是一种不错的选择。你可以找专业的中医师帮助你,这个方法治疗根本,疗效持久。

    指导意见不管哪一种方式治疗便秘,都要坚持。特别是要养成良好的生活习惯,少吃辛辣刺激性食物,多吃粗纤维食物,平时可以养成顺着肠管揉小腹的习惯。

    祝你健康。

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