你好,结合你的情况:长期久坐,右手长期使用鼠标等,既往有颈椎病病史,考虑你现在出现的右手臂酸痛可能是颈椎病引起的。颈椎病和生活习惯密切相关,长期使用电脑、电视,长期伏案工作,通宵打麻将等都可能诱发颈椎玻建议你可以从以下几方面进行治疗:
1.卧硬板床,注意保暖,保证睡眠。
2.加强颈椎的活动和功能锻炼,可做一些活动颈部的体操等。
3.配合针灸、牵引、中药熏蒸等物理治疗。
4.疼痛发作时可在医生指导下适当口服非甾体消炎药物。最重要的一点就是改变不良的生活习惯,你平时在工作中可以多站起来活动一下颈椎,不要长时间保持坐位等,不要熬夜、打麻将等。
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