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老年人失眠了怎么办?

健康咨询描述:我妈和我说最近晚上经常夜里两三点醒来,就睡不着了,就想这个想那个,也不知道什么原因引起的,老人的身体一直挺健康的,最近也没什么烦心事。 想得到怎样的帮助:老人失眠了怎么办好呢?
提问时间:2021-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    推荐用怡|眠|茶,怡|眠|茶能调节人体“觉醒系统。确保人体脏腑功能恢复,起到通络活血和镇静安眠的作用。其中所含成分具有安神益智,改善心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚人功效。

    使其自然入眠,彻底解除失眠困扰。

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