我儿子今年十三岁，补钙应该吃哪

问题分析：根据你描述的情况，孩子这么大了，缺钙应该是饮食不当，缺乏体育锻炼的情况造成的。如果是合理饮食，一般不要单纯补充钙的意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，多进行户外活动，晒太阳，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等，一般不要单纯补充钙剂，或者是适当补充应用葡萄糖酸钙