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泡温泉有什么好处呢

本人从小体寒，多年求医未果，每次一到固定的时间总要犯病，朋友们都推荐我去泡泡温泉，请问泡温泉对身体都有什么好处呢？

提问时间：2022-09-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

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