指导意见:围绕绝经期,随着雌激素的彻底,最明显的一个表现是缺钙,所以补充钙剂和胶原蛋白非常关键。注意可以适当多吃豆制品,含小剂量雌激素的同时,可以补充钙剂。
适当晒太阳,利于钙吸收。
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