消化不良胃里难受

病情分析：消化不良是指与饮食有关的一系列不适症状。消化不良几乎人人都会罹患指导意见：

1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

2.避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。