问患者提问

内分泌失调怎样缓解呢

我最近内分泌失调，不知道该怎么办，请问这个病症该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。

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