病情分析：你好，根据你的描述，这种情况主要还是长期训练导致乳酸过多引起的。指导意见：你好，这种情况建议你目前只能是通过晚上多用温水泡泡身子了。
因为这个停止训练也是不可能的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
