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孕妇总失眠多梦怎么办呢

自己晚上睡觉老是做很多梦，醒了之后就再也睡不着了，失眠休息不好该怎么办呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这是一种孕期的生理反应，不要过多的担心，注意保持愉快的心情，调节好自己的情绪，对于妊娠引起的种种不适要认识到这是正常的生理反应，为了宝宝自己能够坚持，这样情绪就会得到缓解，失眠多梦的问题，也应该能够得到解决。

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