两侧乳房胀痛，有肿块。

病情分析：根据你提供的情况，中医药考虑是肝郁气滞气火上逆气滞血瘀引起的症状，及时的采取中医药的方法调理治疗。指导意见：需要注意饮食的调理，忌辛辣促进生冷的食物，调理个人的情绪，不可以生气，生气可以加重症状。

可以口服丹栀逍遥丸益母草颗粒梅花点舌丸之类的调理，可以有效的改善症状。以上是对“两侧乳房胀痛，有肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！