患有风湿吃什么好

您好！饮食清淡，高蛋白，高维生素，低脂肪易消化饮食为宜。如：鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜、水果。

但是过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，尤其是出现皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、辛辣等刺激性食物。

其次，对于生冷食物要避免或尽量少吃，如冰镇啤酒、冰棍等，以免寒凉之邪从胃肠道侵入机体。第三，平时少吃油腻食品，尤其是服中药汤剂治疗期间，更不可吃油炸、过酸、过咸食物等。

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