问患者提问

我近日脊椎中间部分僵疼，当侧身或弯腰时会

我近日脊椎中间部分僵疼，当侧身或弯腰时会觉得舒服些还原还是难受曾经治疗情况和效果:以前是颈椎不舒服，按摩师说我有轻微劲椎歪斜想得到怎样的帮助:通过什么物理疗法可以治愈，自己活动的话应注意什么？

提问时间：2020-09-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴可以帮你解答，是否缺乏锻炼，长时间坐着？,你好，平时多多注意，没事多起来锻炼，多运动，活动一下身体，希望我的解答可以帮你，祝生活愉快。

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