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火龙果胀气吗

最近感觉自己的皮肤不太好，有点干干的，紧绷紧绷的，想多吃一点水果补充点水分，自己平时就喜欢吃火龙果，最近这两天吃了好多，但是肚子好像有点不舒服了，胀胀的，不知道是不是火龙果导致的

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

火龙果有很高的营养价值，含有丰富的维生素和微量元素，也可以补充很多水分，虽然火龙果的热量不是很高，而且含有一定量的粗纤维，但是火龙果的含糖量却不低，所以如果吃多了也会造成消化不良和其他消化道的症状之类的，建议合理使用，每天补足水分也很重要

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