病情分析：您好，根据您描述的情况考虑可能是脱肛。外露红肉如果呈环形多为脱肛，不对称形多为痔疮。意见建议：大便干燥引起的脱肛要治疗便秘。
多食水果蔬菜，多运动，养成定时排便的习惯。润滑剂可用开塞露，甘油栓等。
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