你好头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。
建议你注意休息，睡前一个小时不要玩手机了。如果症状持续，就应该到医院检查就诊了。
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