腰肌劳损治疗方法有哪些

腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛原因。腰肌劳损主要是腰部过度劳累，和受凉等因素引起的。

可以采用俯卧位，练习燕儿飞的动作，对治疗有帮助。同时应该配合服用中药治疗。以上是对“腰肌劳损治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！