走路的时候会莫名的紧张

可能在生活中过分的关注“自我，总以“自我”为中心，认为自己是所有人关注的焦点，而形成的一种紧张焦虑心理，内心有自卑感。

建议你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的人接触和交往，学习他们成功的经验，大胆的锻炼自己，不断的展示自己的特长，努力使自己自信起来，成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。

可以辅助心理咨询治疗。使用认知疗法“去中心化”进行治疗。以上是对“走路的时候会莫名的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！