脑子没办法思考大脑空白整天什么也不

你好，如果这种情况严重的话，应该是一种思维障碍的表现，需要尽快的到医院接受相应的诊治。有时候心里压力过大，越是想表达好，越不知道如何表达紧张和焦虑的情绪，会影响到自身的精神状态，要学会放松平时不要过于强迫自己，多和朋友们聊聊天，而在轻松的环境中逐渐提高自己的表达能力，每天都做做运动，如果上医院结果就诊之后，按照医生的指导坚持治疗。