您好：问我腿站一会就酸痛到腰？

病情分析：考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。指导意见：建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，并且牵引治疗，可以有所好转。

以上是对“您好：问我腿站一会就酸痛到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！