病情分析：你好，这样的情况建议你先检查下骨骺线的情况以及需要的话查下生长激素是否正常的指导意见：一般来说骨骺线没有闭合的情况下你注意多锻炼。
多喝点牛奶。普通纯牛奶即可。适当补钙。睡眠充足。对长高有利。不是单纯只是吃一个方面
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