问患者提问

膝盖扭伤了，球帮助？

在半个月前打球时不慎扭伤了膝盖，当时没有明显的肿，也没压痛，就是走路觉得不舒服，慢点走还没事，可以伸直,蹲下起立也没什么疼的感觉，但就是怕扭(比如打球时的转身，和一些剧烈运动，跳啊，急停都不敢。所以我也就一周没打球，觉得跑上楼梯没事了就打了，但还是怕转身或扭到膝盖的动作，就是说打球时有时还是有不舒服的感觉，有时还有那种隐隐作痛的感觉，现在伸直或掘膝都没事，日常活动不受限。跑楼梯什么的。化验、检查结果

提问时间：2021-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。你膝盖种症状，是外伤导致了膝盖处的韧带筋膜受到了伤害。建议平时少活动。尽量避免做大运动的活动。局部可涂点红花油。
活血化瘀。也可以贴点膏药。以上是对“膝盖扭伤了，球帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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