病情分析：您的症状很可能是平时没注意好口腔卫生的问题引起的。如果想自己调理的话，可以买点罗红霉素和甲硝唑来缓解症状。
指导意见：平时一定要注意口腔的卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，调理恢复期间要避免吃生冷、刺激性食物。
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